Можливо, це знайомо і тобі…
День бабака
Ти прокидаєшся під звук будильника і перша думка - "вже?". Відчуття, ніби ти й не лягала спати. День перетворюється на забіг: кава на ходу, нескінченні робочі задачі, побутові справи. Життя за списками та дедлайнами, виконуючи все на автоматі. Твої справжні мрії та бажання відкладені у довгу шухляду під назвою "колись потім".
Хаос у голові
Так хочеться почати займатись йогою, вивчити нову мову, змінити роботу, розібрати шафу... цей потік думок настільки хаотичний, що паралізує. Здається, що для змін потрібен якийсь гігантський ресурс або ідеальний момент, а його все немає. І замість того, щоб зробити хоча б маленький крок, ти не робиш нічого, картаючи себе за прокрастинацію.
Внутрішній критик
Ти постійно відчуваєш, що робиш недостатньо. Ти недостатньо гарна, недостатньо продуктивна, недостатньо успішна. Порівнюєш себе з іншими і цей марафон "кращих версій себе" страшенно виснажує. Найменша помилка викликає хвилю самокритики, а похвалити себе за реальні досягнення здається майже неможливим.
Щось з цього знайомо?
Це сигнал, що настав час для змін.
Для цього не потрібні надзусилля. Потрібна лише правильна система та 15 хвилин на день.
Втрачений зв'язок із собою
На питання "Чого ти хочеш насправді?" тобі простіше відповісти, чого від тебе хочуть інші: керівник, родина, суспільство. А от твій власний внутрішній голос ледь чутний за цим шумом. Ти давно не відчувала щирої радості без причини і робиш багато речей не з любові, а з почуття обов'язку.
Привіт, Сяюча!
Я - Маґбук.
Давай знайомитись :)
Маґбук — це не просто блокнот.
Це твоя система змін
За 12 тижнів ти м'яко та послідовно пропрацюєш 12 сфер життя за допомогою інструментів, перевірених часом та досвідом.
Колесо (магічного) Балансу
Побачити реальну картину життя та знайти пріоритетні точки росту.
Робота з мисленням через афірмації
М'яко змінити негативні установки та налаштувати фокус на позитив.
Щоденні практики Mindfulness та рефлексії
Перевірені вправи для зниження тривоги, розвитку усвідомленості та глибшого зв'язку з собою
Структурований щоденник (Journaling)
Практика для глибокого самоаналізу, відстеження прогресу та перетворення думок на дієві інсайти.
Мистецтво маленьких, сяючих кроків
Впроваджувати звички без стресу та зривів, а сяяти щодня все яскравіше.
Методика тематичного занурення
Кожен тиждень присвячений одній сфері життя для опрацювання кожної теми без хаосу та перевантаження.
Як з'явився Маґбук?
Мене звати Сабіна
Був кінець 2024 року, я звільнилась з роботи і останні кілька місяців працювала над ідеєю, яку виношувала усе своє життя. Для її втілення знадобився увесь мій життєвий досвід, як гарний так і трагічний.
Дуже довго я шукала себе. На цьому шляху я занурилась у 7 професій, відвідала 23 країни, зіштовхнулась із втратами близьких. Опанувала понад 15 інструментів саморозвитку, які поєднують психологію, коучинг та духовні практики.
Мені відомо як це, коли ззовні здається, що у тебе чудове, цікаве життя. Але всередині ти відчуваєш порожнечу, невдоволеність, нудьгу.
Тому я створила Маґбук, щоб відпустити усе зайве, що заважає, впустити магію у свій світ та сяяти щодня все більше. Таким чином я стала першою, кому Маґбук допоміг змінити життя. Можливо тепер він допоможе і тобі?
Маґбук - це особистий коуч,
а не просто планер
💫 Цілісна коуч-система, а не "порожні" сторінки
Замість стандартних таблиць для завдань, ти отримуєш готову 12-тижневу програму, побудовану на психологічній моделі "Квітка Балансу".
🙏 Працює з почуттями, а не лише із завданнями
У кожному дні є унікальний інструмент "Мій настрій та самопочуття". Це не просто трекер настрою, а практика для розвитку емоційного інтелекту.
🤗 Спілкується як друг, а не як менеджер
Маґбук має свій унікальний голос — дбайливий, підтримуючий та абсолютно позбавлений осуду. Його сторінки створюють безпечний простір, де ти можеш бути максимально чесною з собою, без страху зробити щось "неправильно".
✨ Дає готові щоденні ритуали для зв'язку з собою
Замість того, щоб ламати голову, "з чого почати турботу про себе", ти щодня отримуєш готові мікро-інструменти: у нікальну афірмацію ("заклинання"), тематичне завдання, вечірні питання для рефлексії та практики вдячності.
🌸 Мета — глибока трансформація, а не лише продуктивність
Кінцевий результат роботи з Маґбуком - це відчутні зміни у твоєму стані: ти стаєш спокійнішою, краще розумієш бажання, впроваджуєш корисні звички без надзусиль і, найголовніше, відчуваєш міцну внутрішню опору та гармонію.
Час обрати себе.
Твій шлях до гармонії починається тут.
Скільки коштує повернути собі себе?
Знайти внутрішню опору, яка не залежить від обставин?
Навчитися чути свої справжні бажання та діяти без надриву?
Це інвестиція не просто в "щоденник", а в повноцінну 12-тижневу програму трансформації, яка залишиться з тобою назавжди. Це твій особистий коуч, психолог та друг, який завжди під рукою.
Всього 2150 грн.
(це вартість двох консультацій у коуча, а ти отримаєш повноцінну 3-місячну програму підтримки, безкоштовну доставку та багато іншого)
Що входить у вартість:
-
Коуч-щоденник "Маґбук": 252 сторінки продуманої 12-тижневої програми для твоїх змін;
-
Набір з 16 шильд для твого особливого дизайну обкладинки;
-
Ексклюзивна handmade закладка на пам'ять від авторки Маґбуку;
-
Оригінальне брендове пакування в подарунок для себе коханої.
+ 🚀 Безкоштовна доставка
на відділення НоваПошта по всій Україні
Почни втілювати мрії у життя вже сьогодні!
Заповни форму і ми зв'яжемось з тобою для узгодження деталей замовлення 😉
Отримай знижку
за підписку
Підпишись на Instagram, напиши у direct "хочу -10%" і отримай промокод на знижку. Стань однією з тих, хто першою почне свій магічний шлях до змін і життя мрії!
-10%
-10%
-10%
Ніщо не стане на заваді твоїй зустрічі з Маґбуком
