День бабака. Будильник, і перша думка «вже?». Ніби ти й не лягала. День як забіг: кава на ходу, задачі, побут, усе на автоматі. А справжні бажання лежать у шухляді з написом «колись потім».
МАҐБУГІЯ · Маґбук: планер, помічник і друг
Навчишся робити мале, щоб отримати більше
Один маленький крок на день замість великого стрибка, на який немає сил.
12 тижнів. 12 сфер життя. Без дат.
Доставка Новою поштою · 14 днів на повернення · оплата при отриманні
Яка сфера просіла? Десять питань, п’ять хвилин. Я покажу, з якого тижня тобі найлегше почати.
ПочатиМожливо, це знайомо і тобі…
Хаос у голові. Хочеться йоги, нової мови, іншої роботи, розібрати шафу. Потік такий, що паралізує. Здається, на зміни потрібен гігантський ресурс або ідеальний момент. І замість маленького кроку ти не робиш нічого.
Внутрішній критик. Недостатньо гарна, продуктивна, успішна. Порівнюєш себе з іншими, і цей марафон «кращих версій» виснажує. Найменша помилка, і хвиля самокритики. А похвалити себе за реальне майже неможливо.
Втрачений зв’язок із собою. На «чого ти хочеш насправді?» простіше відповісти, чого хочуть інші. Свій голос ледь чутно за шумом. Радості без причини давно не було, а багато речей робляться не з любові, а з обов’язку.
Щось із цього знайомо? Це не діагноз, а сигнал: час обрати себе. Для цього не потрібні надзусилля. Потрібен один маленький крок сьогодні. І я поруч.
Для кого я
Я для тієї, хто втомилась від «продуктивності» і все одно хоче змін. Для тієї, хто відкладає, а потім соромиться, що відклала. Для тієї, хто любить папір, тихі вечори з чашкою теплого чаю.
Ти не лінива. Ти втомлена і сувора до себе.
Я перший, хто проведе тебе м’яко крок за кроком. Хто покаже, що і як можна зробити, щоб знайти
точку гармонії у твоєму житті.
Як це працює
Тиждень, це одна сфера життя.
Простір, тіло, внутрішній світ, дія, любов, відпочинок, фінанси, самоцінність, соціальне життя, духовність. І два тижні на твій вибір.
День, це одна сторінка.
Зранку: настрій, заклинання дня, до трьох справ. Більше трьох, це вже завтра. Увечері: маґічний момент, вдячність і рядок «я молодець, бо…».
84 дні, це список.
84 вечори, коли ти пишеш, чому молодець. Через 12 тижнів це вже не відчуття, а список, який можна перечитати. Віра в себе не береться з натхнення. Вона береться звідси.
Що всередині
274 сторінки, усі повнокольорові й усі оригінальні.
- 12 тижнів і 12 сфер, кожна зі своїм розворотом і завданнями
- 84 щоденні сторінки
- понад сотня завдань, щоденних і додаткових
- Квітка Балансу: бачиш свої сфери як на долоні, на старті й наприкінці
- трекер звичок, який не соромить за пропуски
- Банка Ресурсів, Мій простір мрій, розмальовка-мандала, Нотатник
Найчастіший страх: «я не знатиму, що там писати». Не треба знати. Сторінка веде сама. Порожня сторінка лякає. Ця не порожня.
П’ять обіцянок
Вони надруковані на моїй п’ятій сторінці. Перед завданнями, перед трекерами, перед усім.
- Тобі не потрібно бути готовою.
- Тут немає оцінок.
- Ти не одна.
- Маленькі кроки, це велика сила.
- Починати можна з будь-якого стану.
Спершу треба, щоб тобі стало не страшно. І аж потім щось починати.
Розгортай мене будь-якою. Втомленою, розгубленою, посеред тижня.
Пропустила день?
Нічого не сталось. Папір не ображається. Відкрий там, де зупинилась. Дат у мені немає, тому я не «згораю», якщо відкласти мене на місяць. Пропуск, це пауза в музиці, а не помилка.
Що приїде в коробці
Я їду в лляному мішечку із сургучевою печаткою, у крафтовій коробці зі штампом, на квітковому папері. Разом зі мною: аркуш наліпок для обкладинки, стрічка маґічного наміру «Маґія щодня», і листівка від Сабіни.
Кажуть ті, у кого я вже живу
Маґбук звати Меґі. Він мовчазний, мудрий і підтримує саме в потрібний момент.
Завдяки ньому в мене почались глобальні зміни. Я себе почула.
Оформлення замовлення
Планшетну версію можна буде взяти, щойно на сайті запрацює оплата карткою.
Ніщо не стане на заваді нашій зустрічі
Сумніваєшся, що ця маґія спрацює для тебе?
Тому в мене є безкоштовний перший тиждень. Сім днів, і ти знаєш відповідь ще до покупки.
Перший тижденьБоїшся, що почнеш і покинеш?
Я недатований і не сварю за пропуски. Відкриваєш там, де зупинилась, хоч через місяць.
Пропустила день?Бачиш цінність, але ціна наче завелика?
Скажу чесно, за що вона: за те, що ти починаєш діяти сьогодні, а не чекаєш, поки хтось налагодить твоє життя. Маленький крок щодня замість стрибка, на який немає сил.
Від СабіниЧасті питання
Ти датований?
Ні, і в цьому вся ідея. Дати проставляєш сама. Тому я не «згораю», якщо відкласти мене на місяць або почати в середу листопада. Я просто чекаю.
Тут є чітка програма: дванадцять тижнів, дванадцять сфер, крок за кроком. Але немає гонки за ідеалом, якого не існує. Пропустила три дні? Просто продовжуєш, без червоних позначок і без почуття провини. Ти порівнюєш себе з собою тиждень тому, а не з кимось із чужої стрічки.
Скільки часу це забирає на день?
Від 5 до 10 хвилин. Зранку: настрій, заклинання дня і заплановані справи. Увечері: мій маґічний момент дня, вдячності та один рядок «я молодець, бо…». Завдання дня займає стільки, скільки ти йому даси. Можна мало. Мало теж рахується.
А якщо я пропущу день? Або тиждень?
Нічого не сталось. Папір не ображається. Відкрий там, де зупинилась, і зроби наступний крок. Пропуск у мені, це пауза в музиці, а не помилка. Я про це буквально надрукований.
Це якась езотерика?
Ні. Маґія в мені, це те, що накопичується з маленьких кроків, а не чакри чи потоки. «Заклинання дня» це коротка фраза-намір на сьогодні, яку ти пишеш сама. Свічка й чай на фото, бо так затишніше, а не тому, що інакше не спрацює.
Від Сабіни
А якщо не підійде?
Тоді повертаєш, і це нормально.
У тебе є 14 днів з моменту, як отримала посилку. Напиши мені, чому саме не підійшло: мені це справді допоможе зробити його кращим. Гроші поверну протягом кількох днів після того, як посилка приїде назад і я побачу, що маґбук у тому стані, у якому приїхав до тебе.
Одне прохання: маґбук має повернутись таким, яким приїхав. Не списаний, аркуш наліпок не відкритий, стрічка й листівка на місці. Розпакувати, погортати й роздивитись, звісно, можна, це не використання.
Пересилку назад беру на себе. Повністю: сторінка «Повернення».
Перший тиждень, безкоштовно
Не впевнена? Візьми мій перший тиждень: сім днів, сім маленьких кроків, у PDF. Лиши пошту, файл приїде за хвилину.
Пошту нікому не передаю. Як я поводжусь із даними: політика конфіденційності.
Разом з іменем і поштою до мене потрапить тільки назва сфери, номер тижня і джерело. Самі оцінки лишились у тебе.